Seu plano me fez ter a melhor das relações com minha alimentação, cheguei na minha melhor versão sem muito esforço, seguiria o plano alimentar o resto da vida, uma alimentação completamente sustentável! Sem dúvidas, foi o maior marco em minha vida, tive mais disposição para estudar, treinar, minha qualidade de sono melhorou muito, a evolução do meu corpo foi só um espelho de tudo que conseguimos conquistar por dentro. Recomendo de olhos fechados, obrigada por ser esse profissional transparente que vê cada paciente como um ser humano

"Tentei me adaptar a prescrição de outros profissionais, mas, desistia, pois, a dieta era incoerente com a minha realidade. Fugia da dieta e ficava doente com frequência. Hoje sou muito feliz com o seu acompanhamento, sem dúvidas o seu diferencial foi adaptar a dieta à minha rotina, prescrever alimentos que eu gosto. Isso tornou a dieta fácil de seguir. O seu acompanhamento me agregou além de benefícios estéticos. Minha imunidade, autoconfiança e produtividade melhoraram muito. Nunca foi tão bom fazer dieta!"

Comecei com o Miguel há 2 anos e sempre me transmitiu muita confiança! Sabe aquele profissional que sabe do que fala, que está sempre se atualizando, alguém em quem você realmente acredita? É ele! Por essa razão estou aqui até hoje .. Me trouxe alegria e adesão ao fazer a dieta, tudo se baseando na minha rotina! Agora com os treinos, minha evolução tem sido cada vez melhor. Sinceramente, saio de seu consultório muito melhor do que entrei! Muito obrigada por me acompanhar todos esses anos!

"Graças as suas estratégias incríveis eu consegui criar uma boa relação com os alimentos, coisa que não imaginei que fosse conseguir tão fácil. Nunca imaginei que iria conseguir evoluir tanto, comendo tudo que gosto, sem passar fome e vendo tantos resultados no meu corpo. Isso é cada dia mais gratificante, obrigada!"

"A minha gratidão é imensa por tanto comprometimento e competência. Seu suporte é incrível. Nunca imaginei encontrar um profissional que eu me identificasse tanto. Amo tudo no meu planejamento alimentar! Você me salvou e terá sempre meu reconhecimento!

"Antes de conhecer o seu trabalho Miguel, eu não tinha a mínima noção de como fazer dieta, (inclusive fazia tudo errado e sofrendo) rsrs. Porém com o seu planejamento e suas estratégias que foram de acordo com as minhas necessidades e peculiaridades do local onde eu moro (açaí e açaí haha). Só tenho a agradecer cada resultado obtido, cada peso perdido e cada aprendizado que tive com a sua ajuda. Você literalmente é um nutricionista espetacular"

"O acompanhamento está sendo incrivel. Meu relacionamento com a alimentação melhorou demais, principalmente pelo fato do meu plano alimentar não ser extremista, com alimentos que eu já consumia no dia a dia e alinhado a minha rotina e meus treinos. O fato dos resultados virem aos poucos tem trabalhado a minha paciencia e constância, pois sei que não irá me gerar um efeito sanfona mais pra frente, como já aconteceu comigo várias vezes. Minha disposição e minha saúde estão ótimas e tenho certeza que ainda vamos ter muitos bons resultados pela frente. Só tenho a agradecer Miguel!"

"Sou muito grata por ter conhecido e confiado no seu trabalho, consegui ter uma boa relação com a comida e sem restrições apenas quando comecei o planejamento alimentar com você. Estou muito feliz com a minha evolução, a cada dia fico mais motivada a me superar e sempre melhorar e sei que posso confiar de olhos fechados no seu trabalho, você é um excelente profissional e importante para a minha trajetória!"

"Cara fico mt feliz por ter começado o acompanhamento contigo! Minha alimentação melhorou visivelmente e, com isso a minha qualidade de vida também. As refeições sugeridas são sempre ótimas, e nunca me fizeram passar fome. Dieta boa com doce de leite é tudo de bom hahaha. É um excelente profissional, muito motivador e respeitoso com os pacientes!"

"Estou completamente apaixonada pelo planejamento alimentar que o Miguel passa. Individualizado, prático e com alimentos fáceis de encontrar. Mudou completamente a minha relação com a comida, não tenho mais medo de comer. Venho tendo bons resultados no treino e no físico e meu intestino funciona perfeitamente"

"O acompanhamento nutricional é incrível, com alimentos dentro daquilo que consumimos normalmente, sem passar vontades e sem restrições desnecessárias. Venho obtendo resultados visíveis e sem sofrimento com a alimentação! Confio demais!"

"Comecei a fazer dieta em 2014, mas sempre foram muito restritivas e difíceis de manter no longo prazo. O Miguel clareou a minha cabeça sobre isso e, além de me passar um cardápio tranquilo de seguir, os alimentos prescritos me dão ainda mais suporte para treinar - que é algo que eu AMO fazer. Sou paciente, amiga e fã"

"O planejamento alimentar do Miguel foi essencial para a virada de chave na minha saúde física e mental. O trabalho impecável, respeitando as minhas necessidades sem extremismos ou qualquer terror nutricional, foi o diferencial para eu conseguir alcançar meus objetivos. Agora consigo aproveitar meus momentos sem culpa, ter resultados e viver uma vida saudável física e mental. Hoje eu posso falar que tenho um nutricionista que eu confio, indico e que me ajuda sempre a evoluir. Sou muito grata!!

"Eu não acreditava em dietas antes de conhecer o Miguel, já havia tentado algumas vezes, mas sem sucesso. Isso mudou com o excelente trabalho do mesmo, finalmente conseguir seguir um planejamento alimentar que me agradasse e ter sucesso no meu emagrecimento. Me sinto outra pessoa, mais feliz e vivendo uma vida saudável. Obrigada Miguel, hoje eu acredito e confio no seu trabalho!"

"Venho aprendendo muito com o acompanhamento online, principalmente que é completamente possível comer bem e não passar fome para atingir meus objetivos estéticos. Além de conhecer meu corpo melhor, entender como as alterações de peso funcionam e ajudar muito a manter o equilíbrio e bons hábitos como tomar mais água e me exercitar com mais frequência!"

"Sempre busquei me alimentar com alimentos mais saudáveis e sem exageros, porém mesmo seguindo este tipo de rotina sempre foi difícil melhorar meus resultados. Com o acompanhamento do Miguel entendi a importância de adequar uma dieta para a minha rotina, com quantidades ideais para que não sentisse fome e principalmente com alimentos que me trazem prazer ao comer, o conjunto de tudo isto me trouxe resultados incríveis ao longo do tempo. Com o acompanhamento do Miguel o resultado aconteceu sem que nem eu percebesse o esforço!"

"Desde o início do acompanhamento tenho observado melhorias significativas tanto no meu corpo quanto na minha saúde. Com dedicação nos treinos e o planejamento do Miguel consegui ver avanços significativos no primeiro mês no meu corpo. Algo muito importante é que com a dieta aprendi a comer alimentos variados e saudáveis, o que faz com que eu tenha mais disposição no restante da minha rotina"

"Estou fazendo o acompanhamento online e estou gostando muito, já passei por outros profissionais presenciais que não conseguiram adaptar a alimentação a minha rotina. Com o Miguel tem sido fácil seguir o plano, e em pouco tempo já é perceptível a diferença que o meu corpo teve. E o melhor é que não tenho sentido fome e as refeições são práticas e dentro da minha realidade, assim fica fácil fazer dieta"

"Antes de começar meu acompanhamento com o Miguel já havia passado por diversos outros profissionais, mas nunca consegui manter a dieta por sempre serem cheias de restrições ou de alimentos super difíceis de consumir. Hoje eu venho construindo outra relação com minha alimentação, não passo fome, como alimentos que eu gosto e sem neura. Posso dizer que ter te escolhido como nutricionista foi uma das melhores coisas que já fiz. Só me arrependo de não ter feito essa escolha antes. Só tenho a te agradecer!"