Teremos encontros presenciais, onde iremos conversar pessoalmente para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e rotina de treinamento. Faremos avaliação física para entendimento da sua composição corporal. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione o seu planejamento de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei montar o planejamento alimentar com base no seu objetivo, necessidade do físico e rotina, além de alinhar 100% com a sua rotina de treino, visando maximizar sua performance. Nós manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade. Meu objetivo aqui é realmente pegar na sua mão e te fazer ter o resultado que você deseja! Contratando mais de um mês de acompanhamento, teremos um encontro por mês para fazermos avaliação física e alinharmos tudo em prol da continuidade do seu progresso.
Teremos encontros presenciais, onde iremos conversar pessoalmente para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e histórico de treinamento. Além disso, faremos avaliação física para entendimento da sua composição corporal. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seus planejamentos de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei periodizar o treino com base no seu objetivo, necessidade do físico e nível de treinamento, além de elaborar o planejamento alimentar 100% alinhado com o seu treino. Não teremos aula de personal presencial. Nós manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade em execuções dos exercícios. Contratando mais de um mês de acompanhamento, teremos um encontro por mês para fazermos avaliação física e alinharmos tudo em prol do seu progresso.
A consulta médica será feita pela Dra. Gabriela Salles, médica do Archanjo Team. Será realizada uma anamnese investigativa afim de entender a sua condição clínica, queixas e necessidades de saúde. Nesse modelo de acompanhamento, você terá um encontro presencial e após a consulta terá suporte via WhatsApp diretamente com a médica por um período de 30 dias a contar da realização do atendimento. Em caso de solicitação de exames complementares, a reavaliação será feita através de vídeo chamada, via telemedicina, de acordo com a disponibilidade da agenda da Dra. Gabriela Salles e paciente.
Você irá preencher um questionário digital super completo com perguntas elaboradas por mim, para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e histórico de treinamento. Farei análise das fotos anexadas no questionário para que eu entenda a necessidade do seu físico e avalie possíveis desalinhamentos posturais. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seus planejamentos de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei periodizar o treino com base no seu objetivo, necessidade do físico e nível de treinamento, além de elaborar o planejamento alimentar 100% alinhado com o seu treino. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade em execuções dos exercícios e alimentação. Contratando mais de um mês de acompanhamento, você irá responder um questionário de ajuste a cada 30 dias para que eu avalie a nossa progressão e faça os ajustes necessários.
Teremos encontros por vídeo chamada, onde iremos conversar para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e histórico de treinamento. Além disso, farei análise das fotos que tirar para que eu entenda a necessidade do seu físico e avalie possíveis desalinhamentos posturais. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seus planejamentos de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei periodizar o treino com base no seu objetivo, necessidade do físico e nível de treinamento, além de elaborar o planejamento alimentar 100% alinhado com o seu treino. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade em execuções dos exercícios e alimentação. Contratando mais de um mês de acompanhamento, teremos um encontro por mês para fazermos análise da evolução, discutir eventuais dificuldades e alinharmos tudo em prol do seu progresso.
Você irá preencher um questionário digital super completo com perguntas elaboradas por mim, para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e rotina de treinamento. Farei análise das fotos anexadas no questionário para que eu entenda a necessidade do seu físico. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seu planejamento de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei montar o planejamento alimentar com base no seu objetivo, necessidade do físico e rotina, além de alinhar 100% com a sua rotina de treino, visando maximizar sua performance. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade. Contratando mais de um mês de acompanhamento, você irá responder um questionário de ajuste a cada 30 dias para que eu avalie a nossa progressão e faça os ajustes necessários.
Teremos encontros por vídeo chamada, onde iremos conversar para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e rotina de treinamento. Farei análise das fotos que tirar para que eu entenda a necessidade do seu físico. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seu planejamento de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei montar o planejamento alimentar com base no seu objetivo, necessidade do físico e rotina, além de alinhar 100% com a sua rotina de treino, visando maximizar sua performance. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade. Contratando mais de um mês de acompanhamento, teremos um encontro por mês para fazermos análise da evolução, discutir eventuais dificuldades e alinharmos tudo em prol do seu progresso.
Você irá preencher um questionário digital super completo com perguntas elaboradas por mim, para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e histórico de treinamento. Farei análise das fotos anexadas no questionário para que eu entenda a necessidade do seu físico e avalie possíveis desalinhamentos posturais. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seu planejamento de treino de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei periodizar o treino com base no seu objetivo, necessidade do físico e nível de treinamento. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade em execuções dos exercícios. Contratando mais de um mês de acompanhamento, você irá responder um questionário de ajuste a cada 30 dias para que eu avalie a nossa progressão e faça os ajustes necessários na periodização do treino. Contratando 6 meses de acompanhamento, por exemplo, não necessariamente terá 6 treinos. Os mesociclos de treinamento podem variar de 4 a 8 semanas com base na necessidade e momento de cada um, mas, o acompanhamento é contínuo e diário.
Você irá preencher um questionário digital super completo com perguntas elaboradas por mim, para que eu entenda seu objetivo, necessidades, preferências, condição clínica, possíveis dificuldades e limitações, rotina, hábitos alimentares e histórico de treinamento. Farei análise das fotos anexadas no questionário para que eu entenda a necessidade do seu físico e avalie possíveis desalinhamentos posturais. Tudo isso para que eu tenha um verdadeiro raio x do seu momento atual e direcione seu planejamento de treino de maneira 100% individualizada a fim de te entregar o máximo de resultado. Irei periodizar o treino com base no seu objetivo, necessidade do físico e nível de treinamento. É um acompanhamento 100% online validado por milhares de pessoas ao redor do mundo, onde manteremos contato direto no whatsapp para alinhar toda e qualquer dificuldade em execuções dos exercícios. Contratando mais de um mês de acompanhamento, você irá responder um questionário de ajuste a cada 30 dias para que eu avalie a nossa progressão e faça os ajustes necessários na periodização do treino. Contratando 6 meses de acompanhamento, por exemplo, não necessariamente terá 6 treinos. Os mesociclos de treinamento podem variar de 4 a 8 semanas com base na necessidade e momento de cada um, mas, o acompanhamento é contínuo e diário.
Você terá um encontro por vídeo chamada com a Drª Gabriela Salles. Nesse encontro haverá o entendimento do seu caso, através de uma avaliação clínica para que você tenha o melhor direcionamento pra sua saúde.
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